Gruppentherapie
In meiner Praxis biete ich Gruppentherapien sowohl für Selbstzahler*innen als auch für gesetzlich Versicherte (GKV) an. Gruppentherapie ist eine wunderbare Möglichkeit, sich in einem geschützten Rahmen weiterzuentwickeln, neue Perspektiven zu gewinnen und von der Stärke einer Gruppe zu profitieren.
Besonders wertvoll ist die Kombination aus Gruppen- und Einzeltherapie: Beide Formate ergänzen sich ideal und bieten ein vielfältiges Übungsfeld, um neue Erfahrungen zu machen, Muster zu erkennen und Sicherheit im eigenen Erleben aufzubauen.
Ich lege großen Wert auf ein sicheres, wertschätzendes und vertrauensvolles Umfeld, in dem jede*r in seinem Tempo wachsen darf. Wenn du Interesse hast oder Fragen zu den Gruppenangeboten hast, melde dich sehr gerne bei mir.
Gruppentherapien für Selbstzahler*innen
Die Preise variieren je nach Gruppe und bleiben durch die kleine Gruppengröße von maximal sechs Personen sehr erschwinglich. Fragen Sie mich gerne für den genauen Betrag an.
Frauen-
Gruppentherapie
In einem warmen, sicheren Rahmen erkunden wir gemeinsam, wie Zyklus, Wechseljahre und Psyche zusammenhängen – wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und stärkend für Ihren Alltag.
Psychoedukation
ADHS
Wir schauen uns gemeinsam an, wie ADHS funktioniert - verständlich und wissenschaftlich fundiert. Sie lernen sich besser kennen und bekommen hilfreiche Ideen für Ihren Alltag.
Angehörigen-
Gruppentherapie
Diese Gruppe bietet Ihnen als Angehörige*r eines psychisch erkrankten Menschen Raum für Verständnis, Austausch und Orientierung. Sie erhalten klar verständliche Informationen über psychische Erkrankungen und hilfreiche Wege, gut für sich selbst zu sorgen.
Angehörigen Gruppe ADHS
In dieser Gruppe erhalten Sie verständliche Informationen über ADHS, Raum für Austausch und hilfreiche Impulse für den gemeinsamen Alltag. Sie dürfen Fragen stellen, Entlastung finden und neue Perspektiven gewinnen.
Psychoedukation Depression
Hier erfahren Sie klar und einfühlsam, wie Depression entsteht und wirkt. Sie bekommen praktische Impulse für den Umgang im Alltag und haben die Möglichkeit, sich in einer geschützten Gruppe auszutauschen und Unterstützung zu erfahren.
Selbstregulations
Gruppe
In dieser Gruppe lernen Sie einfache, wirksame Möglichkeiten kennen, um Gefühle besser zu verstehen und zu steuern. Gemeinsam üben wir Strategien, die mehr innere Stabilität und Sicherheit im Alltag ermöglichen.